De acordo com o levantamento, 39% das atividades registradas no estado acontecem entre 4h e 7h da manhã — o maior percentual do país nesse intervalo. O hábito de treinar ainda de madrugada também foi identificado em outras regiões, especialmente no Nordeste e no Sudeste. A Paraíba aparece em segundo lugar, com 37%, seguida pelo Espírito Santo, com 36%.
Especialistas observam que fatores como clima mais ameno pela manhã, jornadas de trabalho extensas e a busca por melhor qualidade de vida ajudam a explicar o fenômeno. Além disso, a popularização de aplicativos esportivos tem permitido mapear com mais precisão o comportamento da população fisicamente ativa e consolidar novas rotinas.
Fonte: Blog do Valente
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