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Com a chegada dos períodos mais frios do ano, aumentam os casos de gripe, uma infecção respiratória causada pelo vírus influenza. Apesar de comum, a gripe pode levar a complicações graves, principalmente em crianças, idosos, gestantes e pessoas com comorbidades. Diante disso, profissionais de saúde reforçam a importância de medidas preventivas e de cuidados adequados desde os primeiros sinais da doença.
Prevenção começa com a vacina
A vacina contra a gripe é uma das principais estratégias de prevenção. Atualizada anualmente para acompanhar as mutações do vírus, ela está disponível gratuitamente na rede pública de saúde para os grupos prioritários definidos pelo Ministério da Saúde.
Higiene e cuidados diários
Além da vacinação, práticas de higiene são fundamentais para evitar a propagação do vírus. Lavar as mãos com frequência, usar álcool em gel, evitar tocar o rosto e manter os ambientes bem ventilados estão entre os principais cuidados recomendados.
Reconhecendo os sintomas e buscando ajuda
Os sintomas da gripe incluem febre alta, dores no corpo, dor de cabeça, tosse, cansaço e congestão nasal. Embora parecidos com os da COVID-19 e de resfriados comuns, a gripe costuma ter início mais súbito e sintomas mais intensos.
Em caso de suspeita, a orientação é procurar uma unidade de saúde para avaliação. O repouso, a hidratação e o uso de medicamentos para aliviar os sintomas são parte do tratamento, mas em casos mais graves, antivirais podem ser indicados.
Atenção redobrada com os mais vulneráveis
Grupos considerados de risco devem ter atenção redobrada. Crianças menores de cinco anos, idosos e pessoas com doenças crônicas, como diabetes e problemas respiratórios, devem ser acompanhadas de perto ao apresentarem sintomas.
Informação como aliada
Campanhas informativas promovidas por escolas, rádios comunitárias e redes sociais também desempenham um papel importante. Levar orientações claras à população ajuda no combate à desinformação e fortalece a consciência coletiva.
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